Bi quyet lam dep tu nhien
  • Trang Chủ
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chăm sóc tóc
    • Bí quyết giảm cân
    • Bí quyết trang điểm
  • Khỏe mỗi ngày
    • Sức khỏe dinh dưỡng
    • Sức khỏe đời sống
  • Tản mạn
    • Món ngon cuối tuần
    • Mẹo hay cuộc sống
    • Giải trí
  • Tâm sự
  • Vitamin thiên nhiên

    • Cách sử dụng vitamin hiệu quả

      Cách sử dụng vitamin hiệu quả

      Việc thiếu vitamin nào, cần bổ sung vitamin nào và bổ sung bao nhiêu, vào thời điểm nào, cách sử dụng vitamin như thế nào cho hiệu quả nhất ... luôn là thắc mắc của nhiều người.
    • Thực phẩm giàu vitamin E

      Thực phẩm giàu vitamin E

      Cơ thể cần vitamin E để hoạt động hiệu quả. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, duy trì tính hoàn chỉnh của tế bào hồng cầu, bảo vệ đối với tổn thương do các chất độc hại gây. Chúng ta cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E ...
    • Thực phẩm giàu vitamin D

      Thực phẩm giàu vitamin D

      Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sự hấp thụ canxi và phosphat. Ở người, vitamin D tồn tại ở hai hợp chất quan trong là D3 (cholecalciferol) và D2 (ergocalciferol). Cholecalciferol và ergocalciferol được ...
    • Tăng sức đề kháng cho trẻ với thực đơn hằng ngày

      Tăng sức đề kháng cho trẻ với thực đơn hằng ngày

      Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung đa dạng cũng như đầy đủ các loại thực phẩm như thịt, cá, rau củ quả ... trong thực đơn hàng ngày, đa dạng hóa trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho ...
    • Bổ sung vitamin B để có đôi mắt sáng

      Bổ sung vitamin B để có đôi mắt sáng

      Từ lâu, các nghiên cứu về mắt trên thế giới đã khẳng định, cùng với Vitamin A, C và E, thì Vitamin nhóm B là thần dược không thể thiếu đối với người cao tuổi. Ngoài việc giúp giảm viêm, giảm căng thẳng cho tế bào não, tránh thoái hóa ...
    • Những loại vitamin có trong thực phẩm hằng ngày

      Những loại vitamin có trong thực phẩm hằng ngày

      Vitamin A có nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể con người: có tác dụng tốt với đối với thị giác, kích thích quá trình phát triển của các biểu mô như mô sừng, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tế bào của con người ... ...
    • Các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể

      Các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể

      Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta. Một số loại chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm các vitamin, khoáng chất dinh dưỡng, axit béo thiết yếu và axit amin thiết yếu. ...
    • Dầu argan là gì và nó có ông dụng như thế nào

      Tác dụng của dầu Argan

      Dầu argan được xem là một giải pháp làm đẹp tự tự nhiên từ thiên nhiên. Nó làm giảm sự ảnh hưởng của làn da loang lổ và mờ nhạt. Dầu argan chứa hàm lượng vitamin E còn phong phú hơn cả dầu oliu, đồng thời nó chứa nhiều axit béo giúp ...
    • Ăn gì đẹp da mặt

      Ăn gì để có làn da mặt đẹp

      Khi xem quảng cáo các bạn đã biết được rằng việc sử dụng các loại kem và sữa rửa mặt là chìa khóa mang đến làn da hồng hào, khỏe mạnh. Điều này có thể đúng, nhưng chỉ đúng một phần nào đó.
    • Thực phẩm giàu vitamin B5

      Thực phẩm giàu vitamin B5

      Thiếu vitamin B5 dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, đau cơ, lãnh cảm, tê, mắc chứng dị cảm, cảm giác khó chịu như ngứa ran và nóng ở các chi.

  • Tin mới

    • Tuyệt chiêu làm đẹp với nước dừa
      Tuyệt chiêu làm đẹp với nước dừa 22/04/2018
    • Thức uống giảm cân hiệu quả từ lá, củ, quả
      Thức uống giảm cân hiệu quả từ lá, củ, quả 22/04/2018
    • Tắm trắng thiên nhiên ngay tại nhà
      Tắm trắng thiên nhiên ngay tại nhà 22/04/2018
    • Mẹo giúp giữ lớp trang điểm đẹp suốt cả ngày
      Mẹo giúp giữ lớp trang điểm đẹp suốt cả ngày 22/04/2018
    • Nhai kỹ thức ăn giúp giảm cân
      Nhai kỹ thức ăn giúp giảm cân 22/04/2018
    • Giảm cân với bánh mì
      Giảm cân với bánh mì 22/04/2018
    • 6 khẩu phần ăn ít calo giúp giảm béo
      6 khẩu phần ăn ít calo giúp giảm béo 22/04/2018

    Tin nổi bật

    • Nhai-ky-thuc-an-giup-giam-can
      Nhai kỹ thức ăn giúp giảm cân 22/04/2018
    • Giam-can-voi-banh-mi
      Giảm cân với bánh mì 22/04/2018
    • 6-khau-phan-an-it-calo-giup-giam-beo
      6 khẩu phần ăn ít calo giúp giảm béo 22/04/2018
    • Cham-soc-da-bang-trai-cay
      Chăm sóc da bằng trái cây 22/04/2018
    • Hieu-qua-giam-can-tu-trai-cay
      Hiệu quả giảm cân từ trái cây 22/04/2018
    • Che-do-dinh-duong-de-dang-xinh-luon-chuan
      Chế độ dinh dưỡng để dáng xinh luôn chuẩn 22/04/2018
    • Thuc-pham-giup-chi-em-gia-biet-lan-da-tho-rap
      Thực phẩm giúp chị em giã biệt làn da thô ráp 20/10/2017

    Quảng Cáo

  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chăm sóc tóc
    • Bí quyết giảm cân
    • Bí quyết trang điểm
  • Khỏe mỗi ngày
    • Sức khỏe dinh dưỡng
    • Sức khỏe đời sống
  • TỪ KHÓA
    mặt nạ dưỡng tóc tóc chẻ ngọn mặt nạ tự nhiên dầu oliu mặt nạ bơ trị mụn trị tàn nhang trị nám tóc hư tổn thức uống giảm cân trị rụng tóc lão hóa da tóc đẹp
     
  • Shop Mỹ Phẩm

» © COPYRIGHT  2014  POLANG.INFO

» Mail: info.polang@gmail.com

» Địa chỉ: 56/6 Thích Bửu Đăng, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

 
  • Bình luận mới
    • Tin mới