• Thiếu vitamin D nên ăn gì ?

    Thiếu vitamin D nên ăn gì ?

    Theo thống kê từ Đại học Oregon Mỹ thì trên thế giới có tới 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người thiếu vitamin D có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, khớp, nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp và gặp khó khăn trong ...
  • Vitamin c và những điều bạn nên biết

    Vitamin c và những điều bạn nên biết

    Vitamin C được Albert Szent Gyorgyi chiết xuất thành công năm 1928 và thường được gọi là sinh tố C hay acid ascorbi. Vitamin C ở dạng tinh thể trắng, rất dễ tan trong nước, khó tan trong rượu, không tan trong các dung môi hữu cơ.
  • Thực phẩm giàu vitamin E

    Thực phẩm giàu vitamin E

    Cơ thể cần vitamin E để hoạt động hiệu quả. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, duy trì tính hoàn chỉnh của tế bào hồng cầu, bảo vệ đối với tổn thương do các chất độc hại gây. Chúng ta cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E ...
  • Nguy cơ mắc bệnh do trẻ thiếu vitamin

    Nguy cơ mắc bệnh do trẻ thiếu vitamin

    Thiếu vitamin là cơ hội cho vi khuẩn dễ dàng tấn công vào cơ thể của trẻ, do đó trẻ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, điều đáng lo ngại là hầu hết trẻ em hiện nay đều thiếu vitamin A, canxi
  • Thực phẩm giàu vitamin D

    Thực phẩm giàu vitamin D

    Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sự hấp thụ canxi và phosphat. Ở người, vitamin D tồn tại ở hai hợp chất quan trong là D3 (cholecalciferol) và D2 (ergocalciferol). Cholecalciferol và ergocalciferol được ...
  • tình trạng thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu ở trẻ

    Thiếu máu là sự giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm số lượng huyết sắc tố ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Một người được coi là thiếu máu khi nồng độ huyết sắc tố trong máu ...
  • Những vitamin nào có thể dùng cùng thuốc.

    Những vitamin nào có thể dùng cùng thuốc.

    Với nhiều lí do, nhiều nguyên nhân khác nhau mà bạn sử dụng thuốc để điều trị, chữa trị bênh cùng các chế phẩm, thực phẩm chức năng hay vitamin ...Điều này sẻ gậy nguy hiểm nếu sử dụng chúng cùng lúc sẻ gây ra tác dụng phụ, tuy nhiên ...
  • thieu vitamin D o tre

    Thiếu vitamin D ở trẻ ?

    Cũng như các vitamin khác, các nhà khoa học phát hiện ra rằng nếu thiệu hụt vitamin D có thể gây ra bệnh đối với trẻ em, cụ thể là bệnh còi xương (một chứng loãng xương ở trẻ). Vì vậy, ở các nước phát triển, người ta thường bổ sung ...
  • Tăng sức đề kháng cho trẻ với thực đơn hằng ngày

    Tăng sức đề kháng cho trẻ với thực đơn hằng ngày

    Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung đa dạng cũng như đầy đủ các loại thực phẩm như thịt, cá, rau củ quả ... trong thực đơn hàng ngày, đa dạng hóa trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho ...
  • Thiếu vitamin D

    Thiếu vitamin D

    Vitamin là nhóm tan được trong chất béo, giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột. Thiếu vitamin D sẻ dẫn đến nhiều căn bệnh cũng như triệu chứng nguy hiểm. Tình trạng thiếu vitamin hiện đang rất phổ biến ở Việt ...
  • Tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

    Tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

    Giao mùa là thời điểm có nhiều điều kiện thuận lợi để bùng phát dịch bệnh do khí hậu thay đổi trong khi đó cơ thể của bé còn non yếu, chưa đủ sức để chống lại các tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, cha mẹ cần có những phương pháp ...
  • 10 biểu hiện thiếu vitamin

    10 biểu hiện thiếu vitamin

    Thiếu vitamin có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu dinh dưỡng, khẩu phần ăn không đầy đủ hoặc không hợp lý, đặc biệt trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu nhiều loại vitamin.