Ngăn ngừa mụn khi thức khuya
Đối với những người làm việc nhiều, hay thức khuya, có cơ địa nóng thì rất hay dễ bị nổi mụn và đặc biệt vào mùa hè thì tình trạng nổi mụn lại trầm trọng hơn.
Với những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này khá hiệu quả.
Ăn dưa leo giúp bổ sung vitamin A, C, E, a xít amin và nước cho cơ thể
Bổ sung thêm tỏi vào các món ăn sẽ giúp giảm bớt mụn
Chọn uống trà xanh thay vì cà phê vì trà xanh giúp thanh lọc các bộ phận trong cơ thể và thải chất độc ra ngoài
Ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm mụn
Nấu ăn bằng dầu ô liu thay cho dầu ăn thông thường, vì dầu ô liu dễ dàng được hấp thụ vào da, tạo điều kiện cho da thở, qua đó ngăn ngừa được mụn
Cải bó xôi, rau diếp, a ti sô và cải bắp không chỉ giúp giảm mụn trứng cá mà còn tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tiêu hóa
BÌNH LUẬN ()
Xem Thêm:
- 5 mặt nạ tăng cường collagen giúp xóa nếp nhăn cho bạn
- Lấy lại tự tin nhờ các công thức trị mùi hôi khó chiu ở nách hiệu quả đến không ngờ
- Mặt nạ bơ với dưa chuột giúp làm mát da hiệu quả.
- Tác dụng của giấm táo mèo trong làm đẹp
- Mặt nạ trị mụn đầu đen bằng tỏi
- Cách sử dụng dầu dừa để làm đẹp
- Tác dụng của mặt nạ khoai tây sống
-
Tuyệt chiêu làm đẹp với nước dừa 22/04/2018
-
Thức uống giảm cân hiệu quả từ lá, củ, quả 22/04/2018
-
Tắm trắng thiên nhiên ngay tại nhà 22/04/2018
-
Mẹo giúp giữ lớp trang điểm đẹp suốt cả ngày 22/04/2018
-
-
5 siêu thực phẩm giảm cân hiệu quả 22/04/2018
-
Thần dược bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ 22/04/2018