Kiểm soát, chăm sóc da nhờn

Đăng bởi: polang
10.09.2015

 

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra da nhờn và làm thế nào để kiểm soát và điều trị da nhờn với biện pháp khắc phục tự nhiên và chế độ ăn uống lành mạnh.

Da dầu là gì

Da dầu có vẻ bên ngoài sáng bóng do làn da sản xuất bã nhờn của tuyến bã nhờn. Các tuyến bã nhờn có lợi cho da vì nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm, bã nhờn quá mức kết hợp với tế bào chết có thể làm tắt nghẽn và làm to các lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen và mụn. Da nhờn quá mức làm cho da trông dày, thô, xỉn màu và làm da hết mịn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến da nhờnCác yếu tố gây nên da nhờn

Làm thế nào để kiểm soát làn da dầu:
- Khuynh hướng di truyền
- Chế độ ăn uống thiếu chất ( thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, dầu hydro hóa, các thực phẩm chiên và thực phẩm có đường, soda, rượu)
- Rối loạn chức năng nội tiết tố (rối loạn nội tiết hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố có nguồn gốc ở tuổi dậy thì, mãn kinh, mãn dục ở nam giới).
- Các yếu tố môi trường (bụi bẩn, ô nhiễm).
- Các bệnh khác (táo bón, loại bỏ các độc tố nghèo thông qua gan và thận).
- Căng thẳng ( khi bị căng thẳng cơ thể sản xuất hormone androgen hơn mà kích hoạt sản xuất bã nhờn quá mức).
- Mệt mỏi.
- Mất ngủ.
- Sử dụng mỹ phẩm không thích hợp cho da nhờn.
- Uống thuốc tránh thai.
- Thay đổi theo mùa (độ ẩm và thời tiết nóng).

Làm thế nào để kiểm soát da nhờnKiểm soát da nhờn

Da dầu là môi trường lý tưởng cho bụi và vi khuẩn, do đó vệ sinh sạch sẽ cho da là bước đầu tiên trong việc chăm sóc cho da nhờn. Điều quan trọng là tránh tiếp xúc tay bẩn vào da mặt.
Rữa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm (mở lỗ chân lông) và xà phòng tẩy rửa nhẹ cho da nhờn (loại bỏ chất nhờn mà không làm rát, tổn thương da), sau đó rửa sạch với nước lạnh (đóng lỗ chân lông để kiểm soát da nhờn).
Nếu cần thiết bạn có thể loại bỏ các chất nhờn trong ngày với giấy thấm hút nhờn.

BÌNH LUẬN ()

Thông tin bạn đọc

  • Vui lòng nhập Họ & Tên.

  • Phần có gắn (*) là thông tin bắt buộc nhập.

Thông Báo

Xem Thêm:

 

HẤP DẪN TRÊN LANG