• Thực đơn giảm cân bằng đậu phụ non hiệu quả
    Đậu phụ là một sản phẩm được tạo ra từ đậu nành, do đó nó giàu chất đam (protein). Chất đạm sẽ giúp bạn có được cảm giác no lâu hơn, từ đó sẽ hạn chế sự thèm ăn của bạn. Cơ thể hấp thụ chất đạm sẽ cung cấp năng lượng giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, từ đó giúp giảm sự hình thành và tích tụ mỡ nên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
  • Phương pháp giảm béo bụng bằng khăn tắm như người Nhật

    Phương pháp giảm béo bụng bằng khăn tắm như người Nhật

    Người Nhật có rất nhiều cách làm đẹp độc đáo và hiệu quả thế nhưng giảm béo bụng bằng khăn tắm thì bạn đã nghe đến chưa?
  • 7 mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

    7 mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

    Việc giảm cân hiệu quả thật sự không phải dễ dàng đối với nhiều người. Bạn đã giảm cân được 1-2 kg sau đó lại tăng cân trở lại ? Có rất nhiều nguyên nhân để bạn giảm cân không hiệu quả như mong muốn.
  • Thực đơn giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cà chua

    Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng cà chua

    Cà chua là một loại thực phẩm được chúng ta sử dụng hằng ngày. Cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A và C đặc biệt là lycopeme rất tốt cho sức khỏe.
  • 6 loại trà giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

    6 loại trà giúp giảm cân hiệu quả

    Bạn đang tìm điều kì diệu ? Điều giúp bạn giảm cân hiệu quả như mong muốn ? Nếu vậy, bạn không phải là người duy nhất đang mong muốn điều này. Hơn 1/3 người lớn ở các nước phát triển đang thừa cân hoặc béo phì, và con số này đang ...
  • Sinh tố giảm cân vào buổi sáng

    Giảm cân buổi sáng với sinh tố rất hiệu quả

    Buổi sáng ăn gì để giảm cân ? Câu hỏi đơn giản mà có rất nhiều đáp án trả lời dành cho các bạn thừa cân. Pơ lang giới thiệu đến bạn món sinh tố giúp bạn giảm cân cực kì hiệu quả.
  • Giảm cân với sữa tươi

    Giảm cân với sữa tươi

    Chính vì chứa nhiều dưỡng chất nên hầu như mọi người đều cho rằng uống sữa sẽ làm tăng cân. Tuy nhiên, trái ngược lại sữa tươi lại là thức uống giảm cân nhanh và hiệu quả.
  • Thức uống giúp giảm cân hiệu quả

    Thức uống giúp giảm cân hiệu quả

    Nếu bạn quyết định giảm cân, bạn đã biết cách duy nhất để thực hiện điều này là kết hợp luyện tập thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp, cân đối dưỡng chất. Tuy nhiên, có những thức uống giúp bạn tăng tốc độ ...
 
  • Liên hệ